le stage jonglage Kettlebell de Dimanche aurait aussi pu s’appeler stage de jonglage "fonctionnel" kettlebell.
Pourquoi ?
Parce que les manipulations Kettlebell qui y sont enseignées sont d'abord (et avant tout), faites avec l'idée maîtresse de respecter les mêmes principes mécaniques qui sont employés lors des mouvements Kettlebell "classiques".
L'objectif n'est pas de rechercher la prouesse artistique et par là même devoir y accorder un certain nombre d'heures d'entraînement ! Non ! Ça, c'est une autre forme de jonglage...
Le but est de permettre à chacun de comprendre tout de suite de quoi seront faits les mouvements et de pouvoir continuer à appliquer ces principes mécaniques.
L'intérêt est double : tout d'abord (re)découvrir des mouvements différents et amusants à faire et ensuite de pouvoir continuer à se renforcer physiquement tout en développant certains paramètres plus spécifiques tels que le réflexe de préhension, le grip, le timing ou encore la concentration (tout cela sera expliqué durant ce workshop).
Pour les inscrits, je vous dis à Dimanche et ...que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
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